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¿Aburrido del running? ¡Prueba el Urban Running!

Un poco de creatividad en tu trayecto habitual hará que correr sea mucho más divertido.Cada fin de semana en el mundo hay multitud de carreras. No es fácil imaginar cuánta gente hay corriendo cada minuto, cada hora o cada día (realmente sería una estadística interesante) pero, ¿cuánta gente está más que aburrida de correr siempre por el mismo trayecto de su ciudad?

En los últimos años, el Urban Running ha empezado a extenderse por el mundo pero, ¿qué es esto exactamente?

Urban Running consiste en utilizar la ciudad como un patio de juegos, escalando edificios y empleando el mobiliario urbano. Aunque no sólo eso, también consiste en tomar la ruta menos transitada para llegar más lejos que con la típica línea recta o las vueltas que sueles dar alrededor de algunas manzanas de edificios. La mayoría de estos grupos se reúnen cada semana para comenzar la aventura urbana. A veces en cada ocasión van por un sitio diferente.

Cuando la compañía adidas retó a Petair (Peter Sowinski, fundador de Breakletics y miembro de los Flying Steps) y a la freerunner Pamela Forster a explorar la ciudad de Berlín a su manera, sabíamos que el resultado iba a ser extraordinario.

Mira el vídeo de arriba y descubre cómo crean su propio campo de juego en Where We Run.

¿Ganas de hacer un poco de Urban Running? ¡Aquí tienes cinco consejos para empezar!

Reúne un equipo

Pamela Forster, Petair y los Roof Top Runners saltando desde un tejado en Berlín.
Un buen equipo es algo fundamental © Lars Borges

Correr en equipo es muy motivador. Encuentra gente que busque siempre los límites y que te inspire. Un buen grupo hace que la motivación sea tremenda.

Sé creativo

Pamela Forster y Petair corriendo por los tejados de Berlín.
Corriendo con una buena vista © Lars Borges

No tengas miedo de entrar en una nueva zona de la ciudad, explorando otros caminos y siguiendo tu instinto. ¡Nunca sabes lo que te espera al doblar la esquina!

Convierte la ciudad en tu campo de juego

Pamela Forster y Petair corriendo en Berlín.
Se puede correr sobre casi cualquier cosa © Lars Borges

Bancos, bloques de cemento, pequeños muros, zonas de recreo para niños, paredes inclinadas… El mobiliario urbano puede convertirse en un obstáculo para saltar o pasar por debajo. Suelta al niño que llevas dentro, ¡y no pises en las grietas!

Descubre la ciudad de una nueva manera

Pamela Forster y Petair sobre un tejado divisando la ciudad de Berlín al atardecer.
Una nueva perspectiva © Lars Borges

Encuentra nuevos puntos de vista sobre tu ciudad, conviértete en un turista para apreciar la belleza urbana que te rodea.

Corre a tope

Pamela Forster y Petair recuperando el aliento en el tejado de un edificio en Berlín.
Corriendo a tope © Lars Borges

No pares de buscar los límites. Muy pronto se convertirá en tu entrenamiento favorito.

¿Quieres saber más sobre cómo Adidas ha ayudado a promover el Urban Running? Echa un vistazo aquí.

Posted on 28 septiembre, 2016 in Uncategorized

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